ヨガ– category –

https://www.youtube.com/watch?v=SJC8-58DALo 今回は「カラリパヤットゥ」の基本的なポーズをご紹介します。動物をイメージしたポーズが特徴。動物の中に身体的な強さを見いだしたのか？身体的な強さを動物の中に見いだしたのか？とても興味深いポーズで...

https://www.youtube.com/watch?v=OZJWjOtkZaE 今回はカラリパヤットゥボデイコントロールエクササイズの基本となる「蹴り」をご紹介します。その昔、インド最強と言われたケーララ州の戦士たちが身体づくりのために行っていた「蹴り」。実際にやってみる...

https://www.youtube.com/watch?v=eELO5aAP-qw 日本でCVNカラリスタジオジャパンを運営し、カラリパヤットゥの指導・普及にご活躍している浅見千鶴子さんのインタビューです。インド伝統武術というイメージが強い「カラリパヤットゥ」ですが、実は、その基...

https://www.youtube.com/watch?v=iXHk4wy5crg 南インドのケーララ州に伝わる伝統武術「カラリパヤットゥ」。「武術」というイメージが強いのですが、実はそのボディコントロールエクササイズは動的ヨガとも言われ、欧州では大変注目されています。exfitTV...

しなやかな心と体を習得するエクササイズとして注目されている南インドケーララ州に伝わる伝統武術カラリパヤット。ケーララ州は、アーユルヴェーダ発祥の地としても知られるところで、カラリパヤットと深い関係があります。その伝統的な身体訓練プログラ...

インド伝統武術は、現在アジアで見ることができる武術の元祖と言われています。今回は、その基本となる木製の武器術、長棒と短棒、アジア武術では欠かせない武器です。映像を見るとアジア武術の元祖と言われることに納得できると思います。 カラリパヤット...

インド伝統武術カラリパヤット。今回は基本となる８つの動物のポーズから、象、猫、蛇のポーズをご紹介します。 https://youtu.be/vA83QJHn904 基本の動物ポーズは、象、ライオン、猪、蛇、雄鶏、魚、猫、馬の８つ。このポーズを通して体全体の筋力、バラ...

インド伝統武術「カラリパヤット」の身体訓練法（メイターリ）のひとつである「脚のストレッチキック」をご覧いただきます。カラリパヤットの身体訓練法の特徴は、特定の部位を鍛えるのではなく、全身への血流促進です。 https://youtu.be/dODY02put6g 脚...

2012年、正統的なインド伝統武術「カラリパヤット」を日本に普及するため来日したニディーシュ•カリンビル氏に話を伺いました。 https://youtu.be/QEvsUrx-CEk カラリパヤットは、木製や鉄製の武器を使用したり、素手による戦術など、バリエーション豊富な...

南インドのケーララ州に古くから伝わる伝統武術「カラリパヤット」。その戦闘能力の高さからインドの中でも外国による植民地化が最も遅れた地域として知られているそうです。またケーララ州と言えば、インド伝統医学「アーユルヴェーダ」発祥の地。実はカ...