2011年10月– date –

http://www.youtube.com/watch?v=7ICu2CssBsE私たちのカポエィラは、「カポエィラ ヘジォナウ」といってアクロバティックな動きが多い特徴があります。ショーなどでは、跳び蹴りを多用するため、ジャンプ力を鍛える必要があります。今回は、そのジャンプ力...

http://www.youtube.com/watch?v=NBqWc7Ip5GYクラヴマガ・ジャパンが来る11月19日に開催する秋季セミナーの告知です。最強の護身術といわれるクラヴマガを体験できる絶好のチャンス。詳しくはコチラへ　http://kravmaga.co.jp/seminar/1111_seminar/

http://www.youtube.com/watch?v=P3ICbDcjNS8理想体形をつくるノウハウを一番もっているのは、ボディビルダーと言われています。彼らは運動・食事・休養のバランス感覚を自ら体験しているからです。今回は多数の女子ボディビルタイトルを獲得し、現在ボデ...

http://www.youtube.com/watch?v=I1bstkScO9cクラヴマガは、イスラエル軍が開発した戦闘術から生まれた護身術です。人間は襲われたり強いストレス状態に陥った時に、体は反射的な動きをします。その反射的な動きを活かしているため、いざという時に身体が...

http://www.youtube.com/watch?v=hui1w-JoAsgクラヴマガは、性別・体力差・体格差などを問わず、誰でも比較的短期間に身につけることができる護身術として注目されています。人間の本能的な条件反射を基本動作に取り入れ、パニック時でも身体が自然に技を...

http://www.youtube.com/watch?v=rlKWuohO6-E今回は、「アウー」（側転）と「アルマーダ」（回転蹴り）をご紹介します。カポエィラの特徴的な動きである「アウー」（側転）は、普通の側転と違い、両腕をしっかり着地させてから、体幹を中継地点にして上半...

https://youtu.be/OZmPSbzWoZs昨年YOGAの新境地としてヨガフェスタで注目を集めたYOGAデモンストレーション「調和」が、今年も峯岸道子先生を中心に様々なヨガの先生方が集結し演じられました。素敵な音楽と斬新な演出・・・今回も「YOGAは芸術だ！」と誰...

https://youtu.be/NSlwLq2jTToハンディキャップヨガで注目されている峯岸道子先生が、ヨガフェスタ２０１１で発表した「YOGA棒」のデモンストレーションです。 ご興味のある方は下記へお問合せください。ヨガ棒 → http://www.yogaworks.jp/ヨガWS・その他 ...