2011年12月– date –

http://www.youtube.com/watch?v=SJzoFzql3Jc最初「3Ｄアクロバットって何？」と思いました。どうやら「3Ｄアクロバット」という呼び名はつばさ基地オリジナルのようです。簡単に言うと、普通「バック転」や「バック宙」をやる場合は、一瞬動きを止めて体...

http://www.youtube.com/watch?v=MhjgLKaoNvoアクション女優、秋本つばささんの動画第二弾は「殺陣」です。伝統のある「殺陣」には「厳格」なイメージがつきまといます。もちろん安全管理や心がけは大切ですけれど、つばさ基地さんではそれを踏まえた上で...

http://www.youtube.com/watch?v=iU0jrLru9cc2011年12月10日、横浜赤レンガ倉庫大ホールにて一般社団法人日本こどもフィットネス協会主催「ＪＫＦＡクリスマスダンスパーティ2011」が開催されました。注目は「うんちっちのうたダンスコンテスト」。全国で...

http://www.youtube.com/watch?v=r_dPlwm-5Lg脳梗塞で半身障害になってしまった女性との出会いから生まれた「ヨガ棒」。「筋肉に仕事をさせない」ことで関節可動域を広げるという発想は、熱心にハンディキャップヨガに取り組む峯岸道子先生だから生まれた...

http://www.youtube.com/watch?v=BOkgVeVKuT8ボディビルダーとして体重のコントロールは常に行ってきました。その経験からダイエット成功の秘訣をご紹介します。一般的に、ダイエットに失敗する方のほとんどは、食事制限か運動のどちらか一方だけを行って...

http://www.youtube.com/watch?v=_oJrwiKQgrgアクション映画のヒーローのような格好良さを派手に演出できるエクストリームキック。映画の中であれば、必ずスローモーションになるような魅力的なアクションですから、パフォーマーの間では以前から注目され...

http://www.youtube.com/watch?v=NLGnoG2CwnIＴＭＭ・・・これは峯岸道子先生、山本俊朗（トシ）先生、中島正明（マサ）先生の名前の頭文字をとってネーミングされました。ここ数年、日本ではヨガ愛好者が急増していますが、ヨガの情報が多くなればなるほ...

http://www.youtube.com/watch?v=th5sGZ2DwEkアクションスタジオ「つばさ基地」の野獣仙田先生とＳＡＳＳＹ先生による「３Ｄアクロバット」＆「エクストリームキック」動画の予告編です。簡単にはマネできない技ですが、練習を重ねてパフォーマンスの流れ...