今回は「カラリパヤットゥ」の基本的なポーズをご紹介します。動物をイメージしたポーズが特徴。動物の中に身体的な強さを見いだしたのか？身体的な強さを動物の中に見いだしたのか？とても興味深いポーズですが、いずれにしても骨盤周辺を集中的に刺激している印象を受けます。
カラリパヤットゥ ボディコントロールエクササイズ 3
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今回は「カラリパヤットゥ」の基本的なポーズをご紹介します。動物をイメージしたポーズが特徴。動物の中に身体的な強さを見いだしたのか？身体的な強さを動物の中に見いだしたのか？とても興味深いポーズですが、いずれにしても骨盤周辺を集中的に刺激している印象を受けます。