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http://www.youtube.com/watch?v=MhjgLKaoNvo アクション女優、秋本つばささんの動画第二弾は「殺陣」です。 伝統のある「殺陣」には「厳格」なイメージがつきまといます。 もちろん安全管理や心がけは大切ですけれど、つばさ基地さんではそれを踏まえた上...

http://www.youtube.com/watch?v=iU0jrLru9cc 2011年12月10日、横浜赤レンガ倉庫大ホールにて一般社団法人日本こどもフィットネス協会主催「ＪＫＦＡクリスマスダンスパーティ2011」が開催されました。注目は「うんちっちのうたダンスコンテスト」。全国で...

http://www.youtube.com/watch?v=r_dPlwm-5Lg 脳梗塞で半身障害になってしまった女性との出会いから生まれた「ヨガ棒」。「筋肉に仕事をさせない」ことで関節可動域を広げるという発想は、熱心にハンディキャップヨガに取り組む峯岸道子先生だから生まれた...

http://www.youtube.com/watch?v=BOkgVeVKuT8 ボディビルダーとして体重のコントロールは常に行ってきました。その経験からダイエット成功の秘訣をご紹介します。 一般的に、ダイエットに失敗する方のほとんどは、食事制限か運動のどちらか一方だけを行っ...

http://www.youtube.com/watch?v=_oJrwiKQgrg アクション映画のヒーローのような格好良さを派手に演出できるエクストリームキック。映画の中であれば、必ずスローモーションになるような魅力的なアクションですから、パフォーマーの間では以前から注目され...

http://www.youtube.com/watch?v=NLGnoG2CwnI ＴＭＭ・・・これは峯岸道子先生、山本俊朗（トシ）先生、中島正明（マサ）先生の名前の頭文字をとってネーミングされました。ここ数年、日本ではヨガ愛好者が急増していますが、ヨガの情報が多くなればなるほ...

http://www.youtube.com/watch?v=th5sGZ2DwEk アクションスタジオ「つばさ基地」の野獣仙田先生とＳＡＳＳＹ先生による「３Ｄアクロバット」＆「エクストリームキック」動画の予告編です。簡単にはマネできない技ですが、練習を重ねてパフォーマンスの流れ...

http://www.youtube.com/watch?v=BJ6WmXyIZ-k むか〜し昔、その昔。格闘技や武道の練習に全精力を注ぎ込んでいたころ。とあるアクションクラブの練習会に誘われて参加したことがあります。もともとブルース・リーが大好きで、喜び勇んでその輪の中に飛び込...

http://www.youtube.com/watch?v=-LBQW9aNBUE 今の日本では、このようなシーンに遭遇することも考えられますので、第四回目は、「ピストルを向けられた時」の動きをご紹介します。 クラヴマガ・ジャパン　http://www.kravmaga.co.jp/ クラヴマガ・ジャパン...

http://www.youtube.com/watch?v=VrUMXumelm4 アクションスタジオ「つばさ基地」の代表　秋本つばささんが登場します。女性パフォーマーが応用できるアクロバット「女子技アクロ」と、時代劇に欠かせない「殺陣（たて）」をご紹介します。今回は、本当にご...