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今回は、サバットを再アップします。一般的にサバットはボックス•フランセーズ（フランス式ボクシング）と言われていますが、それは古代サバットの一部に過ぎません。元来は路上の喧嘩から生まれた総合格闘技です。 https://youtu.be/9KEIT8Oh7no サバット...

今回は「競歩」の基本を再アップします。「競歩」は陸上競技の中でも特にマイナーと言われています。自ら望んで「競歩」を始める人はほとんどいないと言われています。しかし「競歩」によって走力がアップした！という方が多いのも事実なのです。 https://...

今回は、躰道の基本的な呼吸法。動画の後半には皆さんが日常生活でできる呼吸法をご紹介します。 https://youtu.be/wVxFwlb6iS8 今でこそ呼吸と体や気（エネルギー）の密接な関係は極自然なことのように思われていますが、躰道では、呼吸ではなく「体気」...

今回は、第６回世界躰道選手権大会から、競技の中で最も注目されている「展開競技」をご紹介します。 https://youtu.be/ZdTOWSuvCdc 最初に登場するのは日本Bチーム（新潟県）、次が日本Aチーム（山梨県）です。この大会ではAチームが優勝、Bチームが準優...

今回は躰道の「法形」をご紹介します。「法形」とは空手で言う「型」です。演武していただいたのは中野哲爾さんと中嶋晶子さん。中野哲爾さんのキレのあるダイナミックな動き、中嶋晶子さんのしなやか且つ凛とした動きに注目です。 https://youtu.be/RA3Fx...

躰道の実技篇です。今回は躰道の基本中の基本「運足八法」と「基本技」「相対攻防」をご紹介します。空手界では知らない人がいない祝嶺正献最高師範が沖縄の「手（ティー）」を母体として考案された躰道の特徴のひとつは「完璧な防御をしながら攻める」こ...

平成26年4月20日（日）。日本武道館で行われた第58回全日本銃剣道優勝大会防衛省第一部決勝戦 ４２普通科連隊（熊本）対２２普通科連隊（宮城）戦の中堅、副将、大将戦です。前回に引き続き、物凄い迫力の真剣勝負です。武道に興味のない方も是非ご覧下さ...

躰道の「展開競技」は、他の武道にはないユニークな競技です。30秒以内に一人の主役が5人の脇役を倒すというアクションショーのような、一般の人が見て最も楽しめる競技と言えます。しかし、ただ単純に「見て楽しい競技」ではありません。 https://youtu.b...

平成26年4月20日（日）。日本武道館で第58回全日本銃剣道優勝大会が行われました。全て団体戦で行われたこの大会の防衛省第一部決勝戦 ４２普通科連隊（熊本）対２２普通科連隊（宮城）戦を2回に分けてご紹介します。今回は先鋒と次鋒戦です。物凄い迫力で...

躰道（たいどう）には「実戦」「法形」「展開」という競技があります。今回は「実戦競技」と「法形競技」のルールを簡単にご紹介します。 https://youtu.be/I5MbsOv6umo 「実戦競技」には、個人戦、団体戦があります。特にユニークなのは団体戦。一般的に...