ポールウォーキング

今回はポールウォーキングを再アップします。皆さんはポールウォーキングとノルディックウォーキングの違いをご存知ですか?この二つのウォーキングスタイルは似て非なるものです。その違いをご確認ください。

この違いを理解していただければ、自分に合ったスタイルが選べるはずです。ご参考にしてください。

一般社団法人 日本ポールウォーキング協会