中高年ウォーキング– tag –

今回はポールウォーキングを再アップします。皆さんはポールウォーキングとノルディックウォーキングの違いをご存知ですか？この二つのウォーキングスタイルは似て非なるものです。その違いをご確認ください。 https://youtu.be/UTS-Wv7SV-Y この違いを理...