縄跳び– tag –

基本技の紹介第二弾です。今回も、誰もが経験ある「クロス（交差）跳び」と、簡単にできる「決めポーズ」を紹介していただきました。クロス跳び・・・苦手な人も多かったのではないでしょうか？しかし、今回教えていただいたコツを参考にすれば、簡単にで...

今回は基本技紹介の第一弾です。「リリース」という技と「3重跳び」。最後に6重跳びもご覧いただきます。小学生の頃、3重跳びはとても難しい・・・そう感じていませんでしたか？大人になると意外にできそうな気になるから不思議です。そこで今回は3重跳び...

縄さえあれば、どこでも、また国を越え、言葉を越え、誰とでも楽しめる・・・それがロープスキッピング。今回は2012年世界大会3重跳び第3位、連続４重跳びギネス記録保持者であり、日本ロープスキッピング連盟理事である森口明利さんに、その魅力を伺いし...

森口明利（2012年世界大会3重跳び第3位、連続4重跳びギネス記録保持者）さんと杉村虎祐（2012年世界大会14歳以下男子総合1位）さんによるロープスキッピングのパフォーマンスです。 https://youtu.be/NB8f-8bEqLQ 今回のパフォーマンスは、exfitTVが用意し...

ロープスキッピング。今回は2012年世界大会3重跳び第3位の森口明利さん、そしてアシスタントとして2012年世界大会14歳以下男子総合1位の杉村虎祐さんが登場します。 https://youtu.be/JHIABxIYpfk ロープスキッピングとは、平たく言えば「縄跳び」の総称。...

http://www.youtube.com/watch?v=S7VKr1tzDGI 二本のロープを使った縄跳び・・・それがダブルダッチ。横浜を中心にダブルダッチの普及活動をおこなっているＮＰＯ法人ＺＥＲＯさんに楽しいパフォーマンスとダブルダッチの基本を紹介していただきます。 縄...

http://www.youtube.com/watch?v=neILm0-83l0 「運動が苦手な子供でも、ダブルダッチで自信がもてるようになる。」初めてNPO法人ZERO豊田かおり先生にお会いした時に言われました。その理由は「一定のリズムでジャンプすれば、そのリズムに合わせてロープ...