ロープスキッピング PART-3

基本技の紹介第二弾です。今回も、誰もが経験ある「クロス(交差)跳び」と、簡単にできる「決めポーズ」を紹介していただきました。クロス跳び・・・苦手な人も多かったのではないでしょうか?しかし、今回教えていただいたコツを参考にすれば、簡単にできそうな気がします。

クロス跳びのコツは聞いてみると当たり前のようですが、実際にやってみるとクロスの位置が高すぎて上手に跳べない人が多いようです。鏡などを見ながらやれば、すぐ上達するかもしれません。普通に跳べるようになったら、映像で紹介しているようなバリエーションに挑戦してみましょう。

もうひとつは、決めポーズの定番「クロスフリーズ」です。この技は覚えてしまえば簡単。2重跳び、3重跳び、クロス跳びとクロスフリーズができれば、何となくパフォーマンスっぽくなると思います。

日本ロープスキッピング連盟