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しなやかな心と体を習得するエクササイズとして注目されている南インドケーララ州に伝わる伝統武術カラリパヤット。ケーララ州は、アーユルヴェーダ発祥の地としても知られるところで、カラリパヤットと深い関係があります。その伝統的な身体訓練プログラ...

今回は、カラリパヤットの代表的な鉄製の武器術「盾と剣」「ウルミ」をご紹介します。特に、鞭のような剣「ウルミ」はとてもユニークで、凄まじい殺傷力を持つ武器です。 https://youtu.be/MH2A92gsNDc 「盾と剣」は、アジア武術では良く見かける武器の一...

インド伝統武術は、現在アジアで見ることができる武術の元祖と言われています。今回は、その基本となる木製の武器術、長棒と短棒、アジア武術では欠かせない武器です。映像を見るとアジア武術の元祖と言われることに納得できると思います。 カラリパヤット...

インド伝統武術カラリパヤット。今回は基本となる８つの動物のポーズから、象、猫、蛇のポーズをご紹介します。 https://youtu.be/vA83QJHn904 基本の動物ポーズは、象、ライオン、猪、蛇、雄鶏、魚、猫、馬の８つ。このポーズを通して体全体の筋力、バラ...

インド伝統武術「カラリパヤット」の身体訓練法（メイターリ）のひとつである「脚のストレッチキック」をご覧いただきます。カラリパヤットの身体訓練法の特徴は、特定の部位を鍛えるのではなく、全身への血流促進です。 https://youtu.be/dODY02put6g 脚...

2012年、正統的なインド伝統武術「カラリパヤット」を日本に普及するため来日したニディーシュ•カリンビル氏に話を伺いました。 https://youtu.be/QEvsUrx-CEk カラリパヤットは、木製や鉄製の武器を使用したり、素手による戦術など、バリエーション豊富な...

南インドのケーララ州に古くから伝わる伝統武術「カラリパヤット」。その戦闘能力の高さからインドの中でも外国による植民地化が最も遅れた地域として知られているそうです。またケーララ州と言えば、インド伝統医学「アーユルヴェーダ」発祥の地。実はカ...