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今回は「競歩」の基本を再アップします。「競歩」は陸上競技の中でも特にマイナーと言われています。自ら望んで「競歩」を始める人はほとんどいないと言われています。しかし「競歩」によって走力がアップした！という方が多いのも事実なのです。 https://...

「競歩」ってどの位のスピードで歩いていると思いますか？実は、１ｋｍをわずか４分程度で歩いてしまうのです。普通に歩いた場合、一般的には１ｋｍ15分と言われていますので、如何に速いかが分かります。そこで、今回は日本陸連審判部員である藤崎明先生...

日本は「競歩」の強豪国と言われています。次のオリンピックでは金メダリストがでる可能性も高く、陸上界ではマラソンに次ぐ競技として期待されています。その「競歩」の魅力について、今回は日本陸連審判部員である藤崎明先生に話を伺いました。 http://w...

今回は「競歩」の現役選手に話を伺いました。やっぱり故障が原因で「はじめは競歩が嫌だった」という正直な話を聞くことができました。しかし競歩は競技人口も少なく頑張ればトップクラスで活躍できる魅力もあり、また「競歩」によってランニングフォーム...

陸上競技の中でも、ひときわ地味な競歩。「変な歩き方・・・」と誰でも感じた経験があるはず。しかし、実際に現役選手たちの話を聞いてみると、地味には変わりないのですが、その効果に驚きました。本編をお楽しみに。 http://www.youtube.com/watch?v=4qo...