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2016年
11月
4日
2016年11月4日
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カラリパヤットゥ
カラリパヤットゥ ボディコントロールエクササイズ 3
https://www.youtube.com/watch?v=SJC8-58DALo 今回は「カラリパヤットゥ」の基本的なポーズをご紹介します。動物をイメージしたポーズが特徴。動物の中に身体的な強さを見いだしたのか?身体的な強さを動物の中に見いだしたのか?とても興味深いポーズで...
2016年11月4日
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