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2011年
6月
27日
2011年6月27日
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Run-FIt
ランニング Run-Fit 3 by 飯山大輔
http://www.youtube.com/watch?v=0znWvJlxwo8 今回はフォームづくり。 フォームづくりのテーマは、【足幅・地面へどうエネルギーを伝えるか】です。 ・全体を通じて足幅と地面へどうエネルギーを伝えて、推進力に変える為の種目。 ・1つ1つにテーマを持...
2011年6月27日
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