exfit– Author –

韓国の仁川で行われているアジア大会も明日で閉会。国と国との間に多少の問題があっても、民族を超えて、その活躍を讃えることができることは幸せです。スポーツは、まさに平和の象徴であることを改めて感じました。そんな平和の祭典が行われた韓国。今回...

銃剣道と短剣道の形には異種との対戦を想定した形があります。今回は銃剣（木銃）対短剣です。日本国内でも、この形を確実にできる人は多くないそうで、今回の映像は貴重と言えます。銃剣道、短剣道ともスピードのある武道。形においても、そのスピードを...

海外で注目され続ける武道。今回は短剣道の海外向け基礎知識版。既に制作していたものを海外向けにリメイクしたものです。短剣道は、銃剣道と同じく、日本国内でも知る人ぞ知る武道ですが、その間合いの近さ、制体技（相手を掴んで突くなど）が魅力です。 ...

exfitTVでは、取材の対象となるマイナースポーツ、フィットネスヨガなどの新しいスタイル、ダンスパフォーマーなどを探しています。特に、健康づくり系の新しいプログラムがあれば是非お願い致します。自薦、他薦は問いません。よろしくお願い申し上げます...

海外で注目されている銃剣道。その海外向け基礎知識版です。海外…特に欧州では武道への関心がとても高いと聞き、既に制作したものをリメイクしました。 https://youtu.be/cffEmzxVGCk 欧州には、武道全般に関心が高く、また研究熱心な方々が多く、日本人以...

今回は、短剣道の形をご覧いただきます。短剣道は銃剣（銃の先についた剣）を使用することを想定した武術とも言われていますが、その技術のルーツは小太刀であることは間違いありません。今回の映像も海外向けに制作したものをご紹介します。 https://yout...

銃剣道は、日本独自の発展をした武道です。明治時代外国の銃剣術の導入が図られましたが、体格の違い等から断念。その結果、槍術をベースにした日本オリジナルの銃剣術となりました。 https://youtu.be/iEx47eyUzpo 形（かた）は、銃剣道を知る、習得する...

今回は、カラリパヤットの代表的な鉄製の武器術「盾と剣」「ウルミ」をご紹介します。特に、鞭のような剣「ウルミ」はとてもユニークで、凄まじい殺傷力を持つ武器です。 https://youtu.be/MH2A92gsNDc 「盾と剣」は、アジア武術では良く見かける武器の一...

インド伝統武術は、現在アジアで見ることができる武術の元祖と言われています。今回は、その基本となる木製の武器術、長棒と短棒、アジア武術では欠かせない武器です。映像を見るとアジア武術の元祖と言われることに納得できると思います。 カラリパヤット...

インド伝統武術カラリパヤット。今回は基本となる８つの動物のポーズから、象、猫、蛇のポーズをご紹介します。 https://youtu.be/vA83QJHn904 基本の動物ポーズは、象、ライオン、猪、蛇、雄鶏、魚、猫、馬の８つ。このポーズを通して体全体の筋力、バラ...