ベーシックトレーニング– tag –

韓国仁川で行われたアジア大会でも女子レスリング選手の活躍が話題になりました。女子は３階級で金を獲得。相変わらずの強さです。一方、男子はフリースタイルではあまり良い結果が得られませんでしたが、グレコローマン59kg級で金、66kg級と75kg級で銀を...

シドニー五輪レスリンググレコローマンスタイル６９キロ級銀メダリスト永田克彦さんのスペシャルトークです。独自のトレーニング方法を模索しはじめたきっかけは、筋力をつけただけでは外国人に勝てないことを痛感したこと。外国人のスピード・パワーの前...

http://www.youtube.com/watch?v=QyX0lIm46BU シドニー五輪レスリンググレコローマンスタイル69kg級銀メダリスト永田克彦氏が世界で戦うために実践したトレーニング法を初公開。永田氏が最も重要視したのは外国人に負けないスピード＆パワーを生むための土...