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2013年
8月
30日
2013年8月30日
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エクササイズ
空中エクササイズ「ライレア」PART-2 by 若井田久美子
空中パフォーマンス専門スタジオ「エアリアル・アート・ダンス・プロジェクト」代表の若井田久美子さんがお届けする空中エクササイズ「ライレア」第二弾です。今回は基本動作の一部をご紹介します。 https://youtu.be/chT0G-iamQM 「股関節の詰りの解消」...
2013年8月30日
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