2011年4月3日– date –

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=h5-JBtwoDKg 2002年に撮影したシチュエーション別のプログラムの中の一つで、起きがけにベッドや布団の上で行える種目をまとめた動画になります。動きを取りにくい避難所のスペースでも行えるの...