胸ぐらをつかまれたら– tag –

護身術クラヴマPART-2です。MagaGYMインストラクター西尾健先生に「胸ぐらを掴まれた時」「後ろから首を絞められた時」の対処法を教えていただきました。 http://www.youtube.com/watch?v=3oXlp3xWV3g 胸ぐらを掴まれる・・・後ろから首を絞められる・・・...

http://www.youtube.com/watch?v=O8rEer5w97A 第二回目は、「胸ぐらを掴まれた時」の動きをご紹介します。 ポイントは、 ①胸ぐらを掴んだ相手の手と自分の間にスペースをつくり、 ②相手の手と反対側の腕（相手が右手で掴んでいる場合は、左腕）を上から一...