短距離トレーニング– tag –

今回は「競歩」の基本を再アップします。「競歩」は陸上競技の中でも特にマイナーと言われています。自ら望んで「競歩」を始める人はほとんどいないと言われています。しかし「競歩」によって走力がアップした！という方が多いのも事実なのです。 https://...