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http://www.youtube.com/watch?v=O8rEer5w97A 第二回目は、「胸ぐらを掴まれた時」の動きをご紹介します。 ポイントは、 ①胸ぐらを掴んだ相手の手と自分の間にスペースをつくり、 ②相手の手と反対側の腕（相手が右手で掴んでいる場合は、左腕）を上から一...