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ロープトレーニング
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トレーニング
ファンクショナルトレーニング 3 by 岩 切 誠
http://www.youtube.com/watch?v=dfDkHho8qb4 ファンクショナルトレーニング専門ジム「fitbox FunC」代表の岩切誠さんが「ロープ」「リップトレーナー」「筋膜リリース」を紹介します。 今回は、少し体験談を。「ロープ」を使ったトレーニングは、下半身・...
2012年9月7日
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