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http://www.youtube.com/watch?v=cCbnLuB3rh0 「ほぐす・ゆるめる」をテーマにしたヨガ棒入門編の第一章。ご紹介いただく増田具子先生は「ヨガ棒を使うことにより更にアーサナを深めていくことができたり、また意外に動いてない所があったんだ・・・。棒を...

https://youtu.be/NSlwLq2jTTo ハンディキャップヨガで注目されている峯岸道子先生が、ヨガフェスタ２０１１で発表した「YOGA棒」のデモンストレーションです。  ご興味のある方は下記へお問合せください。 ヨガ棒 → http://www.yogaworks.jp/ ヨガWS・そ...