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エクササイズ
ジャイロトニック メソッド PART-1
1980年代、ニューヨークでダンサーを中心に、自らの怪我を通して考案した「ジャイロキネシスメソッド」を指導していたジュリウ・ホバス氏は、街に捨てられた回転椅子を見て「ジャイロトニック」を思いつきます。 https://youtu.be/TQgfqMu6jdE 「関節にス...
2014年3月25日
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