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筋トレ
外国人と日本人 〜 体の使い方の違い 〜 PART-2 by 永田克彦
欧米人は、生まれながらに大きなパワーを発揮する動きができます。ならば、日本人は欧米人に力負けするのは仕方がない?いや、そのようなことはありません。欧米人のような体の動きに改善すればよいのです。 https://youtu.be/EY7tpxeEgmE 欧米人の動きの...
2013年9月24日
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