2013年6月4日– date –

護身術クラヴマPART-2です。MagaGYMインストラクター西尾健先生に「胸ぐらを掴まれた時」「後ろから首を絞められた時」の対処法を教えていただきました。 http://www.youtube.com/watch?v=3oXlp3xWV3g 胸ぐらを掴まれる・・・後ろから首を絞められる・・・...