ランニングが大好きなのに故障して走れない人も多いはず。そのような中、注目されはじめたのが「ベアフット（裸足）ランニング」。裸足で走ったら体へのダメージは大きいに決まっている・・・あなたも、そのように誤解していませんか？ ベアフットランニングは、ただ単に「裸足」で走ることではありません。注目されている理由はいろいろありますが、その一つは裸足で走ると関節などへの負担を軽減する「走り方」を習得できるからです。きっと、あなたもベアフットランニングを体験したい欲求が芽生えるはず。お楽しみに！
体験したい方 ４/２１ http://www.hadashirunning.jp/blog/2012/04/421the-share-barefoot-run.php
４/２２ http://www.barefootinc.jp/event/2012/04/422in.php
日本ベアフット・ランニング協会 http://www.hadashirunning.jp/
