福嶋浩子 女子ゴルフ力アップ 1

女性のためのゴルフ力アップのヒント「アドレス」と「グリップ」をご紹介します。

まず、大切なのは「正しいアドレス」です。正しいアドレスをつくることが良いショットにつながります。

アドレスのポイント

①バランスの良い重心の位置が大切です。5センチほど軽くジャンプして着地した時の重心を意識しましょう。

②次に手の位置です。股関節のラインから上体を少し前傾し、腕を垂らしたところが手の位置、つまりクラブを握る位置になります。

グリップのポイント

①正しいアドレスの姿勢をつくった状態で両腕をだらんと垂らします。その位置で手をずらし、クラブを握ります。両手の人差し指と

中指のナックル(こぶし)が上からふたつ見える状態で握ります。力が弱い方は、左手を若干内側に深く握っても構いません。

福嶋浩子:オフィシャルブログ http://ameblo.jp/hiroko-fukushima/

協  力:杉田ゴルフ場 http://www.princehotels.co.jp/golf/sugita/

プロゴルファー 福嶋浩子