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今回は、躰道の基本的な呼吸法。動画の後半には皆さんが日常生活でできる呼吸法をご紹介します。 https://youtu.be/wVxFwlb6iS8 今でこそ呼吸と体や気（エネルギー）の密接な関係は極自然なことのように思われていますが、躰道では、呼吸ではなく「体気」...