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http://www.youtube.com/watch?v=TbDJJM88Lpc ラート界のクィーン森更紗選手に「斜転」を見せていただきました。「直転」に比べ「斜転」は相当な体力と技術が必要になってきます。「斜転」の基本的なワザができるようになるまで1年～1年半以上かかるそうで...

http://www.youtube.com/watch?v=eLe0m6lRxzM ラート界のクィーン森更紗選手に、様々な「直転」のワザを見せていただきました。動画の中で「ミシミシッ！」と床が裂けるような低い、鈍い音が聞こえると思いますが、これがラートの音です。この音が響く中、...

http://www.youtube.com/watch?v=2AFSW3BnzLc 森更紗選手に、ラートの「直転」と「斜転」の基本的なワザを紹介していただきました。ラートをはじめて見た時、「回っている最中に指をラートに挟んでしまいそう・・」とドキドキしました。しかし少し慣れれば...

http://www.youtube.com/watch?v=6BWkdMnQ4Cc バトンを空中に投げるワザ「サムフリップ」のやり方を駒田圭佑選手に教えていただきました。親指とスナップだけでバトンを投げるのですが、やってみると思った以上に難しいです。 駒田選手は、体育館の天井の...

http://www.youtube.com/watch?v=rne5YnTbOKk 日本ラート界のクィーン森更紗選手に、競技種目や魅力について話を伺いました。ラートは体操のような採点競技で「直転」「斜転」「跳躍」の3種目で競います。世界大会では、音楽に合わせて「直転」のワザや芸...

http://www.youtube.com/watch?v=lfzHxgX5xJQ 今から87年前にドイツで考案されたラート。日本では第二次世界大戦時に航空操縦士の養成訓練にも使用されていました。戦後に一度姿を消しますが1989年に再上陸。今では国際大会で活躍する選手もいます。今回は...

http://www.youtube.com/watch?v=3QRk3BE4OTY バトンをクルクル回したい！誰でも一度は思った覚えがあるはず！と勝手に思い、今年の世界バトントワリング選手権大会男子シニア部門で優勝した駒田圭佑選手にバトントワリングの簡単なテクニックを教えていた...

http://www.youtube.com/watch?v=dfDkHho8qb4 ファンクショナルトレーニング専門ジム「fitbox FunC」代表の岩切誠さんが「ロープ」「リップトレーナー」「筋膜リリース」を紹介します。 今回は、少し体験談を。「ロープ」を使ったトレーニングは、下半身･...

http://www.youtube.com/watch?v=iiwURGA5aps 前回に引き続き、「第二回マルハンWorld Challengers」の最終選考会の様子をお伝えします。今回は支援金200万円を得たハンググライダーの鈴木由路選手、そして300万円を得た自転車（ロード）小橋勇利選手のプ...

http://www.youtube.com/watch?v=0ShmRX9sOS4 去る8月28日。ウェスティンホテル東京で「第二回マルハンWorld Challengers」の最終選考会が開催されました。「マルハンWorld Challengers」とは株式会社マルハンが主催するアスリート支援プロジェクト。今回...