Tag Archives: exfittv

1210月/12

女子セパタクロー 1 by 女子日本代表

セパタクロー女子日本代表メンバーの方々にセパタクローのルールや基本テクニックについて伺いました。セパタクローはサッカーが得意な人なら、すぐ出来そうな気がしていましたが、おもしろいことに「インサイド」という基本的な蹴り方はRead More…

0510月/12

ラート パフォーマンス by 森更紗

今回は、国際大会の正式種目である音楽に合わせた「直転」の演技をご紹介します。国際大会でも実績のある森更紗選手の得意種目です。音楽に合わせた演技は、やはり魅力的。引き込まれます。「直転」という前後にしか動かない限られた動きRead More…

0210月/12

ラート 4 by 森 更紗

ラート界のクィーン森更紗選手に「斜転」を見せていただきました。「直転」に比べ「斜転」は相当な体力と技術が必要になってきます。「斜転」の基本的なワザができるようになるまで1年~1年半以上かかるそうです。ちょっとした体のバラRead More…

289月/12

ラート 3 by 森 更紗

ラート界のクィーン森更紗選手に、様々な「直転」のワザを見せていただきました。動画の中で「ミシミシッ!」と床が裂けるような低い、鈍い音が聞こえると思いますが、これがラートの音です。この音が響く中、

259月/12

ラート 2 by 森更紗

森更紗選手に、ラートの「直転」と「斜転」の基本的なワザを紹介していただきました。ラートをはじめて見た時、「回っている最中に指をラートに挟んでしまいそう・・」とドキドキしました。しかし少し慣れれば指をラートと床の間に挟むこRead More…

219月/12

バトントワリング 3 by 駒田圭佑

バトンを空中に投げるワザ「サムフリップ」のやり方を駒田圭佑選手に教えていただきました。親指とスナップだけでバトンを投げるのですが、やってみると思った以上に難しいです。

149月/12

ラート 予告編 by 森 更紗

今から87年前にドイツで考案されたラート。日本では第二次世界大戦時に航空操縦士の養成訓練にも使用されていました。戦後に一度姿を消しますが1989年に再上陸。今では国際大会で活躍する選手もいます。今回はその中のひとり、国内Read More…

119月/12

バトントワリング 2 by 駒田圭佑

バトンをクルクル回したい!誰でも一度は思った覚えがあるはず!と勝手に思い、今年の世界バトントワリング選手権大会男子シニア部門で優勝した駒田圭佑選手にバトントワリングの簡単なテクニックを教えていただきました。

079月/12

ファンクショナルトレーニング 3 by 岩 切 誠

ファンクショナルトレーニング専門ジム「fitbox FunC」代表の岩切誠さんが「ロープ」「リップトレーナー」「筋膜リリース」を紹介します。

049月/12

第2回マルハンWorld Challengers PART2

前回に引き続き、「第二回マルハンWorld Challengers」の最終選考会の様子をお伝えします。今回は支援金200万円を得たハンググライダーの鈴木由路選手、そして300万円を得た自転車(ロード)小橋勇利選手のプレゼRead More…