Tag Archives: borntorun

174月/12

ベアフットランニング PART-2 吉 野 剛

ベアフット(裸足)ランニングの第一人者吉野剛先生によるベアフットランニングPART-2です。ベアフットランニングをはじめる時の注意点をお聞きしました。子供に比べて大人の場合、今までの走ってきた経験や知識で得た固定概念を徐Read More…