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085月/12

ベアフットランニング体験会(1)by 吉 野 剛

去る4月22日、横浜でベアフットランニングの体験会が開かれました。講師は、日本ベアフットランニング協会代表理事の吉野剛先生です。今回は、その講義の一部を紹介します。多くのランニング愛好家が「ベアフットランで、フルマラソンRead More…